Poranna inspiracja

Dzisiejszy poranek byl bardzo aktywny

40 min biezni , z nachyleniem 3, predkosc 6 ( wiec nie tak szybko dlatego tez nie spalilam az tak duzo kalorii, ale mi bardziej chodzilo o to zeby cwiczyc na talie oraz brzuch + posladki. Robilam moje cwiczenia, a przy nich nie mozna biec;)

Musze opracowac na te cwiczenia jakis system zeby wszytsko mialo '' rece i nogi '' Jak skoncze to wstawie na bloga video, lub serie zdjec z cwiczeniami

Cierpliwosci !